김상남 교수의 블로그

동암산 맨발걷기 시작(2025.2.28) 낮 온도가 영상 10도를 넘으면서 동내 동암산 맨발걷기장으로 올라가 30여바퀴 5,000여보를 걸었으며, 찬가운 기운이 사라져 상쾌한 기분으로 걷고 동암산(95m)을 넘어보았습니다.  출발(14:00)-동암산 맨발걷기장(맨발걷기 5,000여보 14:00-15:00)-동암산 정상(15:05)-운동기구 이용 운동-동암산 걷기-테니스장-귀가(15:40)

도봉산 등산(도봉산역-마당바위-신선대)(2025.2.27)  서울 교장선교회 걷기운동으로 9분의 왕년의 주님의 교육용사들이 도봉산등산을 시도하여 천축사 입구까지 올랐으나 겨울의 끝자락으로 얼음길과 바위길에 등산을 포기하고 도봉산 자락에서 경건회와 성구암송, 찬송을 부르고 도봉산 안골마을에서 향촌에서 석식 후 마쳤습니다. 김교수 만 홀로 천축사를 넘어 마당바위-마당바위쉼터에서 김밥으로 산 고양이와 중식을하고 선인쉼터에서 휴식 후 신선대 정상을 정복하고 하산길에 본진과 합류하여 석식후 마쳤습니다. 전철을 이용하여 가까운 곳에 좋은 경치와 걸을 수 있는 기회와 건강을 주신 하나님께 감사드립니다. 출발(07:30)-동암역-도봉산역(09:25-10:10)-도봉서원터-도봉대피소-천축사(11:30)-마당바위(12:1..

만월산-만수산-인천대공원 걷기(2025.2.26) 영상으로 온도가 올라가는 봄이 오는 소리가 희미하게들려오는 날 만월산 둘레길을 돌아 도롱뇽공원을 넘어 만수산 정상을 지나 인천대공원까지 걸었습니다.  출발(12:00)-만월산둘레길-주안교-도롱뇽마을-도롱뇽공원(13:20)-만수산 정상(14:00)-남동둘레길-만수산 무장애둘레길-국골산-인천대공원 정문(15:20)-백범광장-장자골입구-장수서창동 현장민원실(16:10)-인천대공원역(16:30)-주안역-동암역-귀가(17:20)