동암산 맨발걷기 (2024.9.2)
월요일 점심식사를 약간 일찍하고 아침부더 약간의 비를 뿌린 후 이므로 땅이 촉촉하여 맨발 걷기에 느낌이 좋을듯하여 11시30분경에 집을나서 맨발걷기를 하던 중 빗자루가 있어서 맨발걷기장을 확장시켜보았습니다.
기존의 맨발걷기장은 약 100m(150여보)이며, 확장한 곳도 비록 거칠기는 하지만 비슷한 거리이므로 넓게 걸으면 200여m, 300여보로 걷기운동을 넓게할 수 있어서 좋았으며, 이어서 30여 계단을 빗자루로 청소하며, 새마을 운동을 하였습니다.
출발(11:30)-동암산-동암산 확장 맨발걷기(30바퀴)- 동암산 계단 청소-귀가(13:50) < 11,137보, 7.795 km >
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