동암산 맨발걷기 시작(2025.3.8)
낮 온도가 영상 10도를 넘으면서 동내 동암산 맨발걷기장으로 올라가 오랜만에 빗자루로 동암산 올라오는 계단을 간단하게 청소하고, 맨발걷기장도 청소를 하고 30여바퀴 5,000여보를 걸었으며, 찬가운 기운이 사라져 상쾌한 기분으로 걷고 동암산(95m)을 넘어보았습니다.
출발(14:40)-계단 청소-동암산 맨발걷기장(맨발걷기 5,000여보 14:00-15:00)-동암산 정상(16:15)-운동기구 이용 운동-동암산 걷기-할인마트-귀가(16:40) < 10,609보, 7.6 km >
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