백두한의원-동암산 맨발걷기 (2024.8.26)
몇일 전 맨발걷기 후 줄넘기 중에 허리를 삐끗하여 시간이 흐르면 복원될 줄 일았는데 "창립100주년 남선교회 전국대회(8.28-30 홍천 비발디파크)" 참석을 위하여 동네 "백두한의원"에서 간단한 치료를 받고 동암산 맨발걷기장으로 이동하여 50여바퀴를 걸은 후 동암산을 크로스하여 귀가하였습니다.
오전시간 임에도 맨발걷기운동이 여러 건강에 좋다는 입소문들이 있어서인지 여러분들이 더운 날씨임에도 같이 걷기도하였습니다.
출발(09:10)-백두한의원(09:30-10:30)-동암중-십정근린공원-동암산 맨발걷기(50바퀴)-동암산 정상 운동장-백운초-귀가(12:20) < 11,191보, 7.833 km >
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