동암산 맨발걷기 (2024.8.12)
교장 선교회 걷기팀에서는 남한산성 걷는 날, 폭염이 계속되는 시기이므로 집에 있어도, 선풍기를 틀면 열풍이 나오는 기이한 날 최고더위가 지나가는 시간에 "이열치열(以熱治熱) "의 정신으로 동네 옆산 나무그늘로 이루어진 "동암산 맨발걷기(30바퀴: 正자 6개 그리며
) "돌고 "줄넘기 50번씩 두차례" 운동을 하고 동암산 전망포인트를 거쳐 동네 현대그린마트와 동암역 북광장의 전래시장을 다녀왔습니다.(아파트 엘리베이터 교체공사 중 : 8.10-9.15)
출발(15:40)-동암산-동암산 맨발걷기(30바퀴)- 동암산 전망포인트 -동암중-현대그린마트-동암역-재래시장-귀가(18:00) < 10,215보, 7.15 km >
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